Бажаєте спробувати щось нове, поглянути на життя трохи по-іншому?
Хочете сформувати нову звичку, але не знаєте, чи підійде вона Вам? Що вона Вам дасть і як Ви будете себе відчувати?
Проведіть 30-денний експеримент і оцініть свої відчуття.
Чому 30 днів?
Існує думка, що для формування звички потрібен 21 день.
Але потрібен час і для її закріплення.
Цей час також дозволить оцінити, наскільки звичка Вам підходить.
Habit 30 дозволяє легко контролювати подібний 30-денний експеримент і оцінювати його прогрес по мірі досягнення мети.
Якщо після закінчення періоду Ви відчуваєте, що звичка прижилася - то зможете продовжити спостереження за нею на необмежений час.
Для підтримки мотивації процес формування звички розділений на етапи з інформацією по кожному з них.
Якщо Ви прямо зараз не зовсім готові - то зможете запланувати формування звички на майбутнє.
Приєднуйтесь!
З Habit 30 Ви зможете:
- Налаштовувати нагадування на потрібний час по кожній окремій звичці
- Призначати рівень важливості звички
- Створювати щоденні нотатки до кожної звички
- Щодня оцінювати прогрес і залишати коментарі
- Спостерігати щоденні оцінки на графіку
- Зберігати дані в iCloud і синхронно користуватися ними з різних пристроїв
- Захистити свої дані за допомогою Touch ID / Face ID
- Створювати необмежену кількість звичок і заміток
- Подовжувати процес на необмежений час і після досягнення 30 днів
- Поділитися прогресом звички з друзями
- Стежити за поточним прогресом за допомогою віджета
Додаток також підтримує темний режим і різні кольорові оформлення інтерфейсу.